Impotencja - leczenie naturalne

Impotencja to problem z którym boryka się większość mężczyzn po 50. roku życia. Ze względu na to, że impotencja to wstydliwa przypadłość - mężczyźni nią dotknięci rzadko zgłaszają się do lekarza specjalisty. Ale są sposoby na to, by obyć się bez "wychodzenia z ukrycia" - wystarczy odpowiednio zmodyfikować dietę, aby siły witalne nas nie opuściły.

Zaburzenia erekcji można wyeliminować - za pomocą leków lub diety naturalnie zapobiegającej niechcianym objawom. Naturalne leczenie poprzez zdrowe odżywianie może być równie skuteczne jak leczenie farmaceutyczne, a co więcej jest korzystne dla zdrowia. I to bez efektów ubocznych!

Krok 1. Jedz pestki z dyni i słonecznika. To pyszna przekąska lub dodatek do sałatek. Zawierają naturalny - a przede wszystkim naturalnie wchłaniany - cynk. Zwiększa on wydzielanie męskiego hormonu płciowego - testosteronu i sprawia, że impotencja przestaje być problemem.

Krok 2. Listki rzeżuchy, miód pszczeli i ziarna sezamu to naturalne afrodyzjaki wyjątkowo poprawiające libido.

Krok 3. Unikaj tłuszczów nasyconych i olejów. Mogą one spowodować problemy z krążeniem - a to z kolei może doprowadzić do problemów z transportowaniem krwi do penisa, bez czego erekcja jest niemożliwa. 

Krok 4. Staraj się nie jeść produktów mocno przetworzonych - mogą one wpłynąć na gospodarkę hormonalną powodując zaburzenia erekcji.

Krok 5. Możesz spróbować preparatów zawierających wyciąg z rośliny nazywanej ptychopetalum. Jest to nieduże drzewo lub krzew występujące w lasach Amazonii. Jego korzeń i kora ma właściwości leczące zaburzenia erekcji. Stosowanie takiego specyfiku skonsultuj ze swoim lekarzem.

Krok 6. Spróbuj akupresury. Jest kilka punktów na ciele, które odpowiadają za zaburzenia erekcji i ogólne zmęczenie.

Krok 7. Wypróbuj inne zioła takie jak miłorząb (ginko biloba) czy żeń-szeń. Impotencja nie ma z nimi szans. Ale pamiętaj: nigdy nie zapominaj skonsultować dodatkowego suplementu z twoim lekarzem!

Krok 8. Bardzo popularnym suplementem jest również L-arginina, ale można przyjmować ją w żywności bogatej w białko (produkty mleczne, wołowina, mięso drobiowe, soja, słonecznik, zboża) zamiast w suplementach. Przy takiej diecie impotencja nie powinna się pojawić.

Krok 9. Wyciąg z damiany to tradycyjny sposób na impotencję pochodzący z Ameryki. Zwiększa on ukrwienie narządów płciowych zarówno u kobiet jak i u mężczyzn.

Krok 10. Obfita kolacja przy świecach to nie najlepszy pomysł. Jeśli planujesz seks po dużym posiłku, to nie impotencja może ci w tym przeszkodzić, a twój własny organizm. Dopływ krwi będzie skupiony na trawieniu, co spowoduje zaburzenia erekcji.
 

Bibliografia

Buhner S., Naturalny testosteron. Klucz do witalności i sprawności seksualnej mężczyzny, KDC, Warszawa 2008, ISBN 978-83-7404-820-0
Samochowiec L., Kompendium Ziołolecznictwa, Urban & Partner, Wrocław 2002, ISBN 83-87944-08-4
Pastok P., Kompendium leków naturalnych, Medyk, Warszawa 2000, ISBN 83-87340-42-1
Gajewska D. (red.), 51 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych, Urban & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-228-7