- abcimpotencja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Ćwiczenia na uzyskanie pełnego wzwodu
1
Ćwiczenia na uzyskanie pełnego wzwodu
mati:
Jestem 29-letnim mężczyzną i mam problem z uzyskaniem pełnego wzwodu. Do takiego stanu prawdopodobnie doprowadziła długa masturbacja i stres oraz przemęczenie.Tak więc podłoże tego mojego stanu jest prawdopodobnie psychogenne, i w związku z tym mam pytanie: czy jest możliwość samemu (bez interwencji lekarza ) poradzenie sobie z takim stanem? Czy istnieją jakieś ćwiczenia bądź zajęcia pomagające w uzyskaniu pełnego wzwodu? Za wszystkie odpowiedzi dziękuję.
Odpowiedzi - Ćwiczenia na uzyskanie pełnego wzwodu
Odpowiedź eksperta Lekarz Marcin Buczek
Szanowny Panie,
dobrym czynnikiem rokowniczym jest to, że jest Pan świadomy przyczyny swoich problemów. Jednakże w związku z podłożem psychogennym, lekarz nie będzie w stanie Panu pomóc. Lekarze (w tym psychiatrzy) leczą choroby, a nie rozwiązują problemy psychologiczne.
Być może w Pana przypadku obędzie się jednak bez wizyty u seksuologa/psychologa. Ale to jednak zależy w dużej mierze od Pana. Musi Pan ograniczyć masturbację, wysypiać się, ograniczać sytuacje stresowe, dużo ćwiczyć (zwykłe ćwiczenia dla poprawienia ogólnej kondycji), rzucić palenie, ograniczyć spożywanie alkoholu. Jeżeli przestrzeganie tych wytycznych nie pomoże, wizyta u seksuologa może być konieczna.
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz