Masturbacja powodem zmniejszenia libido i braku doznań podczas stosunku?

Witam mam 20 lat od 7 lat regularnie masturbowałem się... 1,5 roku temu jak współżyłem z moją dziewczyną, wszystko było ok, czyli miałem pełny wzwód po rozstaniu z nią znowu zaczęła się masturbacja. Od końca zeszłego roku (2009) zauważyłem że mój penis nie osiąga pełnych wzwodów zbliżenia z dziewczynami zazwyczaj kończą się nie za dobrze, nie podniecają mnie tak jak kiedyś a z masturbacją nie mogę sobie poradzić. Do kogo należy się udać by uzyskać pomoc oraz czy dłuższa wstrzemięźliwość od masturbacji spowoduje, że przywrócą mi się funkcje pełnego wzwodu?? Proszę o pomoc i z góry dziękuję.