Zioła na potencję

Żyjemy w czasach nieustannej pogoni za karierą i sukcesem. Różne sytuacje życiowe powodują, że pogorszeniu ulega życie seksualne. Ziołolecznictwo może być bardzo skutecznym sposobem rozwiązywania problemów z potencją. Zamiast sięgać po środki farmakologiczne, obciążające organizm, warto spróbować naturalnych sposobów, do których należą zioła na potencję. Zioła skutecznie przywracają sprawność seksualną i działają zarówno na mężczyzn jak i na kobiety. Jakie zioła na potencję wybrać?

Co na potencję?

Problemy ze współżyciem częściej dotyczą mężczyzn. Impotencja w znacznej większości wywołana jest blokadami psychicznymi, a nie dolegliwościami fizycznymi. Kłopoty z potencją ma coraz więcej młodych mężczyzn, przeżywających nadmiar stresu. Udowodniono, że działanie niektórych ziół pomaga zachować potencję. Naturalne środki lecznicze dostępne są w aptekach i sklepach zielarskich.

• Witaminy na potencję – przyjemność ze współżycia pomoże odzyskać witamina B6 oraz olej rybi.

• Korzenie suma – roślina bogata w aminokwasy, sole mineralne i witaminy, może być stosowana przez kobiety i mężczyzn.

• Jagoda jałowca brazylijskiego – polecana zwłaszcza mężczyznom, wzmacnia libido i pomaga przezwyciężyć zmęczenie. Szybko i skutecznie poprawia aktywność seksualną.

• Liść Damiana – wzmacnia układ nerwowy i reguluje wydzielanie hormonów. To środek przeznaczony zarówno dla pań i panów, pragnących pobudzić aktywność seksualną.

• Korzeń maca – to źródło węglowodanów, witamin z grupy B, witaminy C i E, soli mineralnych, takich jak wapń i magnez. Roślina bardzo pozytywnie wpływa na samopoczucie oraz wydajność organizmu. Zalecana jest kobietom, ponieważ zwiększa libido i reguluje gospodarkę hormonalną.

• Owoc palmy sabal – to roślina przeznaczona dla kobiet z problemami narządów płciowych, reguluje wydzielanie hormonów.

• Guarana – poprawia koncentrację, wzmacnia organizm, stymuluje układ nerwowy.

• Żeń-szeń syberyjski – podnosi odporność na stres i poprawia wytrzymałość organizmu.

Przed zastosowaniem tych ziołowych środków na potencję, warto poradzić się lekarza, aby mieć pewność, że składniki zawarte w ziołach będą bezpieczne dla naszego organizmu.

Nie bez znaczenia jest także dieta na potencję. Do codziennych posiłków należy wprowadzić duże porcje świeżych warzyw i owoców. Warto jeść potrawy gotowane na parze, duszone lub pieczone, zamiast smażonych. Trzeba używać zdrowych tłuszczy, np. oleju z oliwek, oleju słonecznikowego czy oleju z pestek winogron. Należy zrezygnować z tłustych i kalorycznych posiłków spożywanych na mieście. Dietę można wspomagać aktywnością fizyczną, która podniesie odporność naszego organizmu i sprawi, że nie będziemy przemęczeni ani zbyt senni.


Bibliografia

Kowal-Gierczak B., Lamer-Zarawska E., Niedworok J. Fitoterapia i leki roślinne, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, ISBN 978-83-200-3401-1
Lewkowicz-Mosiej T. Vademecum ziołolecznictwa, Studio Astropsychologii, Białystok 2006, ISBN 83-7377-230-8
Samochowiec L., Kompendium Ziołolecznictwa, Urban & Partner, Wrocław 2002, ISBN 83-87944-08-4
Noculak-Palczewska A. (red.), Leksykon roślin leczniczych, MedPharm, Wrocław 2010, ISBN 978-83-60466-40-7